Acid Reflux Diet Plan

यह जानने के लिए कि सबसे अच्छा

एसिड रिफ्लक्स आहार योजना है, आपको अंततः खाद्य पदार्थों के प्रकार और समूह को जानना होगा जो आपके शरीर में प्रतिक्रिया का कारण बनते हैं। यह जानने के बाद, आप एक एसिड भाटा आहार योजना बनाने की अनुमति देंगे जो आपकी आवश्यकताओं के लिए सबसे उपयुक्त है।

यहां हम आपको कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ देंगे जो नाराज़गी के लक्षणों का कारण बनते हैं, और उन खाद्य पदार्थों की एक और सूची है जो लक्षणों को कम करते हैं। अपनी खुद की डाइट प्लान बनाना व्यक्तिगत पसंद से अधिक और आपके अपने अनुभवों से आने वाला है।

आगे बढ़ने से पहले, आपको पता होना चाहिए कि नीचे सूचीबद्ध इन खाद्य पदार्थों में से कुछ एसिड भाटा को ट्रिगर कर सकते हैं या नहीं। इसका वर्णन करने का सबसे अच्छा तरीका एसिड रिफ्लक्स विकार से पीड़ित दो लोगों (माइक और पॉल) का एक उदाहरण स्थापित करना है।

एसिड भाटा आहार योजना ऐप की विशेषताओं में शामिल हैं:

- एसिड रिफ्लक्स और नाराज़गी के लिए खाद्य पदार्थों की व्यापक सूची और चाहे वे अच्छे, बुरे, या तटस्थ हों।

- भोजन और पेय से खोजें।

- खाद्य श्रेणी द्वारा लुकअप।

- सामान्य एसिड रिफ्लक्स, एसिड रिफ्लक्स आहार और नाराज़गी की जानकारी, जैसे नाराज़गी, बुरी सांस, बदहज़मी, उल्टी के साथ-साथ एसिड भाटा रोग के कुछ सामान्य कारणों के साथ।

GERD के बारे में:

गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स बीमारी (जीईआरडी), जिसे एसिड रिफ्लक्स या क्रोनिक हार्टबर्न के रूप में भी जाना जाता है, एक दीर्घकालिक स्थिति है जहां पेट की सामग्री घुटकी में वापस आती है जिसके परिणामस्वरूप लक्षण या जटिलताएं होती हैं।

अपने स्वयं के एसिड भाटा आहार योजना बनाने के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करना चाहते हैं, तो अपने लिए प्राकृतिक एसिड भाटा उपचार के बारे में सबसे अच्छी सलाह खोजने के लिए इस एप्लिकेशन को डाउनलोड करें।